Ernæringsdata for Mineralvand
Energiindholdet i 100 gram Mineralvand er 0 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 0 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 0 g protein, 0 g fedt og 0 g kulhydrat.
- Protein: 0 gram
- Fedt: 0 gram
- Kulhydrat: 0 gram
Af de 0 g kulhydrat er 0 g tilgængeligt de tilbageværende 0 g er kostfibre. Kulhydrat eller sakkarider er en primær bestanddel i en sund kost. Ifølge gældende anbefalingerne bør allerhøjst 50 procent af den daglige energi komme fra kulhydrat.
Hvordan vil du tabe dig?
+Slankeplastre
+Appetitnedsættelse
+Fedtforbrændere
+Stofskifte Boostere
+Fedtforbrændere
I 100 g Mineralvand er der 0 g fedt. Fedt kan grundlæggende opdeles i 3 fedtsyrer: Mættede, Enkeltumættede (monoumættede) og Flerumættede (polyumættede). I listen herunder ses fordelingen af fedt i Mineralvand. Fedt kan også findes som kolesterol, en fedttype kroppen f.eks. bruger til at danne galdesyrer og D-vitamin. Fedt har ligeså en central opgave i optagelsen af fedtopløselige vitaminer.
Proteinindholdet i Mineralvand er 0 g pr. 100 g. Protein er essentiel for en sund og velfungerende krop. For at kunne gøre brug af proteinerne skal kroppen først omdanne dem til aminosyrer, disse bruges fremdeles til af opbygge de proteinstoffer, som kroppen er bygget af.
| Type | Mængde |
|---|---|
| Energi i KJ (kilojoule) | 0 KJ |
| Energi i kilokalorie | 0 kcal |
| Fedt i alt | 0 g |
| → Mættede fedtsyrer | 0 g |
| → Enkeltumættede fedtsyrer | 0 g |
| → Flerumættede fedtsyrer | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Kulhydrat i alt | 0 g |
| → Kulhydrat tilgængeligt | 0 g |
| → Kostfibre | 0 g |
| Tilsat sukker | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Aske | 0,1 g |
| Vand | 99,9 g (ml) |
Indhold
Vitaminer i Mineralvand
I listen nedenunder ses vitaminfordelingen i Mineralvand, dansk vand o.lign.. Vitaminerne er opdelt i en fedtopløselig og en vandopløselig gruppe. Der er et essentielt element af en hensigtsmæssig kost, at spise varieret, for at få dækket organismens vitaminbehov.
| Fedtopløseligt Vitamin | Mængde |
|---|---|
| A-vitamin | 0 RE |
| D-vitamin | 0 µg |
| → D3 cholecalciferol | µg |
| → D2 ergocalciferol | µg |
| E-vitamin | 0 a-TE |
| → Alfa-tokoferol | 0 mg |
| K-vitamin | 0 µg |
| Vandopløseligt Vitamin | Mængde |
|---|---|
| B1-vitamin, Thiamin | 0 mg |
| B2-vitamin, Riboflavin | 0 mg |
| B3-vitamin | 0 NE |
| → Niacin | 0 mg |
| → Tryptofans bidrag | 0 mg |
| B5-vitamin, Pantothensyre | 0 mg |
| B6-vitamin | 0 mg |
| B8-vitamin, Biotin | 0 µg |
| B9-vitamin, Folat | 0 µg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
Mineraler i Mineralvand
I listen nedenunder ses mineralindholdet i Tørret abrikos. Mineraler er, ligesom vitaminer, nødvendige for at bevare en sund livsstil. I modsætning til vitaminer består mineralerne kun af ét stof.
| Mineral | Mængde |
|---|---|
| Calcium (Ca), Kalk | 0,5 mg |
| Fosfor (P), Phosphor | 3 mg |
| Jern (Fe) | 0,07 mg |
| Jod (I) | 0,6 µg |
| Kalium (K) | 0,4 mg |
| Kobber (Cu) | 0,004 mg |
| Krom (Cr), Chrom | 0,3 µg |
| Magnesium (Mg) | 0 mg |
| Mangan (Mn) | mg |
| Natrium (Na) | 75 mg |
| Nikkel (Ni) | 0,3 µg |
| Selen (Se) | 0,063 µg |
| Zink (Zn) | 0,006 mg |
Sukkerarter i Mineralvand
Det totale indhold af sukkerarter i Mineralvand er 0 g. I listen nedenunder ses fordelingen.
| Sukkerart | Mængde |
|---|---|
| Fructose | 0 g |
| Glucose | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Saccharose | 0 g |
Glykæmisk indeks for Mineralvand
Mineralvand har et glykæmisk indeks (GI) på 0. Hvilket betyder, at en potion Mineralvand giver en blodsukkerrespons, som svarer til 0 % af den stigning, samme mængde glukose vil skabe.
Glykæmisk load (GL) for Mineralvand er 0. Glykæmisk load er et udtryk for mængden af kulhydrat i en potion ganget med fødevarens glykæmisk indeks.
Ernæringsdata fra andre kilder
På engelsk hedder Mineralvand Water, carbonated. Det kan være en god viden hvis du for eksempel anvender en amerikansk hjemmeside. Har du brug for at søge data om kost- og ernæring på dette produkt i en anden kalorietabel, kan du med fordel søge med sætningen Mineralvand, dansk vand o.lign..
