Kategori: Bælgfrugter

Energiindholdet i 100 gram Voksbønner er 36 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 150 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 2,1 g protein, 0,2 g fedt og 7,1 g kulhydrat. Protein: 2,1 gram Fedt: 0,2 gram Kulhydrat: 7,1 gram

Energiindholdet i 100 gram Grønne ærter er 70 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 292 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 5,9 g protein, 0,7 g fedt og 12,9 g kulhydrat. Protein: 5,9 gram Fedt: 0,7 gram Kulhydrat: 12,9 gram

Energiindholdet i 100 gram Gule ærter er 352 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 1471 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 22 g protein, 2,1 g fedt og 63,9 g kulhydrat. Protein: 22 gram Fedt: 2,1 gram Kulhydrat: 63,9 gram

Energiindholdet i 100 gram Hvide bønner er 324 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 1356 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 21,3 g protein, 2,7 g fedt og 62,3 g kulhydrat. Protein: 21,3 gram Fedt: 2,7 gram Kulhydrat: 62,3 gram

Energiindholdet i 100 gram Jordnød er 589 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 2463 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 25,8 g protein, 49,2 g fedt og 16,1 g kulhydrat. Protein: 25,8 gram Fedt: 49,2 gram Kulhydrat: 16,1 gram

Energiindholdet i 100 gram Jordnøddesmør er 627 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 2622 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 22,6 g protein, 53,7 g fedt og 18,8 g kulhydrat. Protein: 22,6 gram Fedt: 53,7 gram Kulhydrat: 18,8 gram

Energiindholdet i 100 gram Tærede kikærter er 368 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 1540 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 20,4 g protein, 6,9 g fedt og 61,6 g kulhydrat. Protein: 20,4 gram Fedt: 6,9 gram Kulhydrat: 61,6 gram

Energiindholdet i 100 gram Tørrede linser er 351 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 1468 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 26,2 g protein, 2,5 g fedt og 59,3 g kulhydrat. Protein: 26,2 gram Fedt: 2,5 gram Kulhydrat: 59,3 gram

Energiindholdet i 100 gram Linsespirer er 125 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 523 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 9 g protein, 0,6 g fedt og 22,1 g kulhydrat. Protein: 9 gram Fedt: 0,6 gram Kulhydrat: 22,1 gram

Energiindholdet i 100 gram Bønnespirer er 32 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 135 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 3 g protein, 0,3 g fedt og 4,9 g kulhydrat. Protein: 3 gram Fedt: 0,3 gram Kulhydrat: 4,9 gram