Kategori: Bælgfrugter

Energiindholdet i 100 gram Sukkerært er 44 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 183 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 3,4 g protein, 0,4 g fedt og 7,8 g kulhydrat. Protein: 3,4 gram Fedt: 0,4 gram Kulhydrat: 7,8 gram

Energiindholdet i 100 gram Lucernespirer er 27 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 113 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 4 g protein, 0,7 g fedt og 2,1 g kulhydrat. Protein: 4 gram Fedt: 0,7 gram Kulhydrat: 2,1 gram

Energiindholdet i 100 gram Lucernefrø er 407 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 1702 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 35,1 g protein, 12,6 g fedt og 41,8 g kulhydrat. Protein: 35,1 gram Fedt: 12,6 gram Kulhydrat: 41,8 gram

Energiindholdet i 100 gram Peanuts er 624 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 2612 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 24,6 g protein, 53,3 g fedt og 17,1 g kulhydrat. Protein: 24,6 gram Fedt: 53,3 gram Kulhydrat: 17,1 gram

Energiindholdet i 100 gram Tørrede røde linser er 361 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 1510 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 27,3 g protein, 2,9 g fedt og 58,5 g kulhydrat. Protein: 27,3 gram Fedt: 2,9 gram Kulhydrat: 58,5 gram

Energiindholdet i 100 gram Sojabønner er 411 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 1718 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 35,8 g protein, 18,4 g fedt og 34 g kulhydrat. Protein: 35,8 gram Fedt: 18,4 gram Kulhydrat: 34 gram

Energiindholdet i 100 gram Sojamel er 449 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 1879 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 37,2 g protein, 22,2 g fedt og 30,5 g kulhydrat. Protein: 37,2 gram Fedt: 22,2 gram Kulhydrat: 30,5 gram

Energiindholdet i 100 gram Tofu er 76 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 320 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 7,8 g protein, 4,2 g fedt og 2,4 g kulhydrat. Protein: 7,8 gram Fedt: 4,2 gram Kulhydrat: 2,4 gram

Energiindholdet i 100 gram Voksbønner på dåse er 26 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 110 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 1,4 g protein, 0,3 g fedt og 5,2 g kulhydrat. Protein: 1,4 gram Fedt: 0,3 gram Kulhydrat: 5,2 gram

Energiindholdet i 100 gram Voksbønner er 36 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 150 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 2,1 g protein, 0,2 g fedt og 7,1 g kulhydrat. Protein: 2,1 gram Fedt: 0,2 gram Kulhydrat: 7,1 gram