Ernæringsdata for Drikkeklar te

Energiindholdet i 100 gram Drikkeklar te er 0 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 2 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 0,1 g protein, 0 g fedt og 0 g kulhydrat.

  • Protein: 0,1 gram
  • Fedt: 0 gram
  • Kulhydrat: 0 gram

Af de 0 g kulhydrat er 0 g tilgængeligt de tilbageværende 0 g er kostfibre. Kulhydrat eller sakkarider er en fundamental bestanddel i en sund diæt. Ifølge gældende anbefalingerne bør maks. 50 procent af den daglige energi komme fra kulhydrat.

I 100 g Drikkeklar te er der 0 g fedt. Fedt kan grundlæggende opdeles i tre fedtsyrer: Mættede, Enkeltumættede (monoumættede) og Flerumættede (polyumættede). I tabellen nedenfor ses fordelingen af fedt i Drikkeklar te. Fedt findes også som kolesterol, en fedttype kroppen eksempelvis bruger til at danne galdesyrer og D-vitamin. Fedt har ligeså en essentiel opgave i optagelsen af fedtopløselige vitaminer.

Proteinindholdet i Drikkeklar te er 0,1 g pr. 100 g. Protein er essentiel for en sund og velfungerende krop. For at kunne bruge proteinerne skal kroppen først nedbryde dem til aminosyrer, de benyttes efterfølgende til af skabe de proteinstoffer, som menneskekroppen er sammensat af.

Ernæringsindhold i 100 g Drikkeklar te
Type Mængde
Energi i KJ (kilojoule) 2 KJ
Energi i kilokalorie 0 kcal
Fedt i alt 0 g
→ Mættede fedtsyrer 0 g
→ Enkeltumættede fedtsyrer 0 g
→ Flerumættede fedtsyrer 0 g
Kolesterol 0 mg
Kulhydrat i alt 0 g
→ Kulhydrat tilgængeligt 0 g
→ Kostfibre 0 g
Tilsat sukker 0 g
Alkohol 0 g
Aske 0,4 g
Vand 99,9 g (ml)

Vitaminer i Drikkeklar te

I tabellen nedenunder fremgår vitaminindholdet i Te, drikkeklar. Vitaminerne er inddelt i en fedtopløselig og en vandopløselig gruppe. Der er et vigtigt delelement af en hensigtsmæssig diæt, at spise varieret, for at få dækket organismens vitaminbehov.

Fedtopløselige vitaminer i 100 g Drikkeklar te
Fedtopløseligt Vitamin Mængde
A-vitamin 0 RE
D-vitamin 0 µg
→ D3 cholecalciferol µg
→ D2 ergocalciferol µg
E-vitamin 0 a-TE
→ Alfa-tokoferol 0 mg
K-vitamin 0 µg
Vandopløselige vitaminer i 100 g Drikkeklar te
Vandopløseligt Vitamin Mængde
B1-vitamin, Thiamin 0 mg
B2-vitamin, Riboflavin 0,015 mg
B3-vitamin 0,1 NE
→ Niacin 0,1 mg
→ Tryptofans bidrag mg
B5-vitamin, Pantothensyre 0 mg
B6-vitamin 0 mg
B8-vitamin, Biotin µg
B9-vitamin, Folat 4,9 µg
B12-vitamin 0 µg
C-vitamin 0 mg

Mineraler i Drikkeklar te

I tabellen nedenunder fremgår mineralindholdet i Tørret abrikos. Mineraler er, som vitaminer, vigtige for at vedligeholde en velfungerende krop. I modsætning til vitaminer består mineralerne kun af ét stof.

Mineraleindhold i 100 g Drikkeklar te
Mineral Mængde
Calcium (Ca), Kalk 0,2 mg
Fosfor (P), Phosphor 1 mg
Jern (Fe) 0,01 mg
Jod (I) 0,22 µg
Kalium (K) 14 mg
Kobber (Cu) 0,025 mg
Krom (Cr), Chrom 0,231 µg
Magnesium (Mg) 1 mg
Mangan (Mn) 0,16 mg
Natrium (Na) 0,3 mg
Nikkel (Ni) 2,06 µg
Selen (Se) 0,05 µg
Zink (Zn) 0,029 mg

Sukkerarter i Drikkeklar te

Det samlede indhold af sukkerarter i Drikkeklar te er 0 g. I tabellen nedenunder fremgår fordelingen.

Sukkerarter i 100 g Drikkeklar te
Sukkerart Mængde
Fructose g
Glucose g
Lactose g
Maltose g
Saccharose g

Glykæmisk indeks for Drikkeklar te

Drikkeklar te har et glykæmisk indeks (GI) på 1. Hvilket medfører, at en potion Drikkeklar te giver en blodsukkerrespons, som svarer til 1 % af den stigning, samme mængde glukose vil skabe.

Glykæmisk load (GL) for Drikkeklar te er 0. Glykæmisk load er et udtryk for indholdet af kulhydrat i en råvare ganget med fødevarens glykæmisk indeks.

Ernæringsdata fra andre kilder

På engelsk hedder Drikkeklar te Tea, ready-to-drink. Det kan være en vigtig viden hvis du fx benytter en engelsksproget opskrift. Har du lyst til at finde viden om kost- og ernæring på dette produkt i en anden kalorietabel, kan du med fordel søge med sætningen Te, drikkeklar.