Ernæringsdata for Drikkeklar te
Energiindholdet i 100 gram Drikkeklar te er 0 kcal (kilokalorier), hvilket svarer til 2 KJ (kilojoule). Energier er fordelt på 0,1 g protein, 0 g fedt og 0 g kulhydrat.
- Protein: 0,1 gram
- Fedt: 0 gram
- Kulhydrat: 0 gram
Af de 0 g kulhydrat er 0 g tilgængeligt de tilbageværende 0 g er kostfibre. Kulhydrat eller sakkarider er en fundamental bestanddel i en sund diæt. Ifølge gældende anbefalingerne bør maks. 50 procent af den daglige energi komme fra kulhydrat.
Hvordan vil du tabe dig?
+Slankeplastre
+Appetitnedsættelse
+Fedtforbrændere
+Stofskifte Boostere
+Fedtforbrændere
I 100 g Drikkeklar te er der 0 g fedt. Fedt kan grundlæggende opdeles i tre fedtsyrer: Mættede, Enkeltumættede (monoumættede) og Flerumættede (polyumættede). I tabellen nedenfor ses fordelingen af fedt i Drikkeklar te. Fedt findes også som kolesterol, en fedttype kroppen eksempelvis bruger til at danne galdesyrer og D-vitamin. Fedt har ligeså en essentiel opgave i optagelsen af fedtopløselige vitaminer.
Proteinindholdet i Drikkeklar te er 0,1 g pr. 100 g. Protein er essentiel for en sund og velfungerende krop. For at kunne bruge proteinerne skal kroppen først nedbryde dem til aminosyrer, de benyttes efterfølgende til af skabe de proteinstoffer, som menneskekroppen er sammensat af.
| Type | Mængde |
|---|---|
| Energi i KJ (kilojoule) | 2 KJ |
| Energi i kilokalorie | 0 kcal |
| Fedt i alt | 0 g |
| → Mættede fedtsyrer | 0 g |
| → Enkeltumættede fedtsyrer | 0 g |
| → Flerumættede fedtsyrer | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Kulhydrat i alt | 0 g |
| → Kulhydrat tilgængeligt | 0 g |
| → Kostfibre | 0 g |
| Tilsat sukker | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Aske | 0,4 g |
| Vand | 99,9 g (ml) |
Afsnit i denne artikel:
Vitaminer i Drikkeklar te
I tabellen nedenunder fremgår vitaminindholdet i Te, drikkeklar. Vitaminerne er inddelt i en fedtopløselig og en vandopløselig gruppe. Der er et vigtigt delelement af en hensigtsmæssig diæt, at spise varieret, for at få dækket organismens vitaminbehov.
| Fedtopløseligt Vitamin | Mængde |
|---|---|
| A-vitamin | 0 RE |
| D-vitamin | 0 µg |
| → D3 cholecalciferol | µg |
| → D2 ergocalciferol | µg |
| E-vitamin | 0 a-TE |
| → Alfa-tokoferol | 0 mg |
| K-vitamin | 0 µg |
| Vandopløseligt Vitamin | Mængde |
|---|---|
| B1-vitamin, Thiamin | 0 mg |
| B2-vitamin, Riboflavin | 0,015 mg |
| B3-vitamin | 0,1 NE |
| → Niacin | 0,1 mg |
| → Tryptofans bidrag | mg |
| B5-vitamin, Pantothensyre | 0 mg |
| B6-vitamin | 0 mg |
| B8-vitamin, Biotin | µg |
| B9-vitamin, Folat | 4,9 µg |
| B12-vitamin | 0 µg |
| C-vitamin | 0 mg |
Mineraler i Drikkeklar te
I tabellen nedenunder fremgår mineralindholdet i Tørret abrikos. Mineraler er, som vitaminer, vigtige for at vedligeholde en velfungerende krop. I modsætning til vitaminer består mineralerne kun af ét stof.
| Mineral | Mængde |
|---|---|
| Calcium (Ca), Kalk | 0,2 mg |
| Fosfor (P), Phosphor | 1 mg |
| Jern (Fe) | 0,01 mg |
| Jod (I) | 0,22 µg |
| Kalium (K) | 14 mg |
| Kobber (Cu) | 0,025 mg |
| Krom (Cr), Chrom | 0,231 µg |
| Magnesium (Mg) | 1 mg |
| Mangan (Mn) | 0,16 mg |
| Natrium (Na) | 0,3 mg |
| Nikkel (Ni) | 2,06 µg |
| Selen (Se) | 0,05 µg |
| Zink (Zn) | 0,029 mg |
Sukkerarter i Drikkeklar te
Det samlede indhold af sukkerarter i Drikkeklar te er 0 g. I tabellen nedenunder fremgår fordelingen.
| Sukkerart | Mængde |
|---|---|
| Fructose | g |
| Glucose | g |
| Lactose | g |
| Maltose | g |
| Saccharose | g |
Glykæmisk indeks for Drikkeklar te
Drikkeklar te har et glykæmisk indeks (GI) på 1. Hvilket medfører, at en potion Drikkeklar te giver en blodsukkerrespons, som svarer til 1 % af den stigning, samme mængde glukose vil skabe.
Glykæmisk load (GL) for Drikkeklar te er 0. Glykæmisk load er et udtryk for indholdet af kulhydrat i en råvare ganget med fødevarens glykæmisk indeks.
Ernæringsdata fra andre kilder
På engelsk hedder Drikkeklar te Tea, ready-to-drink. Det kan være en vigtig viden hvis du fx benytter en engelsksproget opskrift. Har du lyst til at finde viden om kost- og ernæring på dette produkt i en anden kalorietabel, kan du med fordel søge med sætningen Te, drikkeklar.