Hvad mætter mest med færrest kalorier?
Mæthed er et vigtigt faktor, når vi spiser, da det hjælper os med at undgå at overspise og dermed holde vores kalorieindtag under kontrol. Men hvad mætter mest med færrest kalorier? En af de bedste muligheder for at mætte med færrest kalorier er grøntsager. De er fyldt med fiber, som hjælper med at mætte, samtidig med at de har et
Read more